Ushqyerja e foshnjës dhe gjurmimi i gjumit: një udhëzues i thjeshtë për prindërit e rinj
Ndjekja e të ushqyerit dhe gjumit ju ndihmon juve - dhe pediatrit tuaj. Ja çfarë ia vlen të regjistroheni dhe çfarë mund të kaloni.
Prindërve të rinj u thuhet të gjurmojnë gjithçka. E vërteta është se ju duhen vetëm disa gjëra, të regjistruara lirshëm, për t'i bërë muajt e parë më të qetë - për ju dhe për këdo që pyet se sa po ha fëmija.
Çfarë në të vërtetë ia vlen të gjurmohet
- Feeds - kur, sa dhe nga cila anë. E dobishme kur jeni të lodhur dhe nuk mbani mend ushqimin e fundit dhe kur ju pyet pediatri.
- Gjumi - gjithsej në ditë, më shumë se kohët e sakta.
- Pelenat - numërimi i lagësht dhe i pisët në ditë. Kjo është shenja më e hershme e hidratimit, e cila ka rëndësi në javët e para.
- Rritja - pesha, lartësia, perimetri i kokës, të paraqitura kundrejt kthesave të përqindjes së OBSH-së.
Çfarë mund të kaloni
Duke regjistruar çdo të qarë, çdo minutë të kohës së barkut, çdo gurgullimë. Ndjekja e tepërt shton stresin dhe nuk ju mëson asgjë që katër të mëdhenjtë nuk mbulojnë tashmë.
Shpërblimi përtej paqes shpirtërore
Në kontrolle, ju dorëzoni të dhëna reale në vend të "Unë mendoj se ajo po ha mirë". Kur mjeku pyet se si ka qenë pesha e foshnjës, ju keni kurbë, jo një ngritje supet.
Mbaje private
Të dhënat e foshnjës ju përkasin juve, jo një serveri. Një gjurmues që ruan gjithçka në telefonin tuaj do të thotë që ju nuk po ia dorëzoni rutinën e foshnjës tuaj në një rrjet reklamash.
Try BabyTrack
BabyTrack regjistron ushqimin, gjumin, pelenat, rritjen (me kthesat e përqindjes së OBSH-së) dhe pikat kryesore — 100% jashtë linje, pa llogari, pa reklama. Provë 14-ditore falas, më pas 4,99 €/muaj. Të dhënat e fëmijës suaj nuk largohen kurrë nga pajisja juaj. Learn more.
