Храњење бебе и праћење сна: једноставан водич за нове родитеље
Праћење храњења и спавања помаже вама - и вашем педијатру. Ево шта заправо вреди евидентирати, а шта можете прескочити.
Новим родитељима је речено да прате све. Истина је да вам треба само неколико ствари, лабаво евидентираних, да би први месеци били мирнији - за вас и за свакога ко пита колико беба једе.
Шта заправо вреди пратити
- Храни — када, колико и са које стране. Корисно када сте уморни и не можете да се сетите последњег храњења и када вас педијатар пита.
- Спавање — укупно по дану, више од тачног времена.
- Пелене — број мокрих и прљавих дневно. Ово је најранији знак хидратације, који је важан у првим недељама.
- Раст — тежина, висина, обим главе, уцртани у односу на перцентилне криве СЗО.
Шта можете прескочити
Записује сваки плач, сваки минут трбушног времена, свако клокотање. Прекомерно праћење додаје стрес и не учи вас ничему што велика четворка већ не покрива.
Исплата изван мира
На прегледима дајете праве податке уместо „Мислим да једе добро“. Када доктор пита како се тежина бебе креће, имате кривуљу, а не слегање раменима.
Нека буде приватно
Подаци о бебама припадају вама, а не серверу. Тракер који чува све на вашем телефону значи да не предајете бебину рутину огласној мрежи.
Try BabyTrack
БабиТрацк бележи храњење, спавање, пелене, раст (са перцентилним кривуљама СЗО) и прекретнице — 100% ван мреже, без налога, без огласа. 14-дневна бесплатна пробна верзија, затим 4,99 евра месечно. Подаци ваше бебе никада не напуштају ваш уређај. Learn more.
